Comprendre l’arthrose et ses signes précoces
L’arthrose est une pathologie articulaire dégénérative qui touche principalement les genoux et les hanches, mais elle peut concerner d’autres articulations comme les mains ou la colonne vertébrale. Elle se caractérise par une usure progressive du cartilage, ce tissu qui agit comme un coussin entre les os et permet à l’articulation de bouger sans douleur.
Lorsque l’arthrose progresse, les surfaces osseuses finissent par se toucher, provoquant inflammation, raideur et douleurs chroniques. Mais bien avant ce stade avancé, des signes précoces d’arthrose peuvent alerter et permettre une prise en charge préventive. Reconnaître ces signaux est essentiel pour préserver la mobilité et retarder l’évolution de la maladie.
Quels sont les premiers signes à surveiller ?
Les débuts de l’arthrose sont souvent discrets et progressifs. Beaucoup de patients ignorent ou banalisent leurs symptômes, pensant qu’il s’agit de simples douleurs liées à l’âge ou à la fatigue. Pourtant, certains signes de l’arthrosedoivent alerter :
- Raideur matinale : une gêne ou un blocage temporaire au réveil, qui s’atténue après quelques mouvements.
- Douleurs mécaniques : elles apparaissent à l’effort, lors de la marche prolongée, de la montée des escaliers ou en position accroupie, puis disparaissent au repos.
- Perte de mobilité : difficulté à plier complètement le genou, à mettre ses chaussettes ou à croiser les jambes.
- Craquements articulaires : bruits ou sensations de frottement, sans forcément être douloureux, traduisant une usure du cartilage.
- Sensations de blocage ou de dérobement, parfois accompagnées d’un gonflement modéré de l’articulation.
Ces symptômes ne doivent pas être négligés. Même modérés, ils peuvent indiquer une arthrose débutante et justifient une évaluation orthopédique pour poser un diagnostic clair.
L’importance du diagnostic précoce
Identifier l’arthrose à un stade précoce est déterminant pour ralentir son évolution. Plus la maladie est prise en charge tôt, plus il est possible de préserver l’articulation et d’éviter une dégradation rapide.
Lors de la consultation, le Dr Coulin réalise un examen clinique complet, à la recherche de signes de raideur, de perte d’amplitude ou de douleurs localisées. Selon les cas, il peut prescrire :
- Une radiographie, qui met en évidence l’usure du cartilage et les remaniements osseux.
- Une IRM, utile pour explorer les atteintes précoces invisibles en radiographie.
Ces examens permettent de confirmer le diagnostic d’arthrose, de préciser le stade de la maladie et d’adapter la stratégie de prise en charge.
Que faire en cas d’arthrose débutante ?
Contrairement aux idées reçues, un traitement chirurgical n’est pas systématique. Lorsqu’elle est détectée tôt, l’arthrose peut souvent être stabilisée grâce à une approche conservatrice :
- Activité physique adaptée, pour entretenir la mobilité sans surcharger l’articulation.
- Physiothérapie ciblée, afin de renforcer les muscles et protéger l’articulation.
- Perte de poids, si nécessaire, pour réduire la pression sur le genou ou la hanche.
- Compléments articulaires, parfois utiles pour soutenir la fonction articulaire.
- Injections ciblées (acide hyaluronique, PRP), afin de soulager la douleur et ralentir l’usure.
Le Dr Coulin élabore avec chaque patient une stratégie personnalisée, tenant compte de l’âge, du mode de vie et des attentes. L’objectif est d’éviter ou de retarder au maximum une chirurgie, tout en maintenant une qualité de vie optimale.
Pourquoi ne pas attendre que la douleur s’installe ?
Ignorer les signes précoces de l’arthrose expose à une aggravation progressive. La douleur devient alors chronique, la mobilité se réduit et les gestes du quotidien deviennent contraignants. Dans certains cas, cela conduit à une perte d’autonomie et à une chirurgie plus précoce que nécessaire.
À l’inverse, une consultation dès les premiers symptômes permet de mettre en place des mesures efficaces pour préserver l’articulation. La prévention est la clé pour vivre longtemps avec des articulations saines.
Vous ressentez des gênes articulaires ?
Raideur au réveil, craquements, douleur à l’effort… Ces signes peuvent révéler une arthrose débutante.
Le Dr Coulin vous reçoit en consultation à Genève pour poser un diagnostic précis, analyser vos examens et mettre en place une prise en charge adaptée. Intervenir tôt, c’est souvent éviter une chirurgie et conserver une mobilité durable.
