Reprendre une activité physique malgré l’arthrose : un défi pour de nombreux sportifs
Pour beaucoup de sportifs, l’arthrose du genou apparaît bien plus tôt qu’on ne le pense. Microtraumatismes répétés, anciennes blessures, pratiques intensives : l’articulation finit par s’user plus rapidement que prévu. À mesure que la douleur s’installe, les performances diminuent et le plaisir de bouger laisse place à la frustration.
Pendant longtemps, les solutions se limitaient au repos forcé, aux anti-inflammatoires ou aux infiltrations à l’efficacité courte. Aujourd’hui, Arthrosamid® offre une approche nouvelle, durable et surtout compatible avec une vie sportive active.
Une réponse ciblée aux contraintes du genou sportif
Dans la pratique d’un sport — même amateur — le genou supporte des charges considérables. Lors de la course, il absorbe jusqu’à cinq fois le poids du corps ; dans les descentes en montagne ou les réceptions de sauts, cette charge peut être encore plus importante.
Avec l’arthrose, l’articulation perd une partie de sa souplesse : le cartilage s’affine, les surfaces s’irrégularisent et les frottements augmentent. Arthrosamid® vient agir précisément là où le genou souffre le plus : sur la friction, la fluidité et la tolérance aux impacts.
Injecté sous forme d’hydrogel, il se comporte comme un coussin interne capable d’amortir une partie des contraintes mécaniques. Cela permet de :
- réduire la douleur pendant l’effort,
- améliorer la fluidité du mouvement,
- faciliter les gestes nécessitant flexion-extension,
- diminuer la fatigue articulaire après l’activité.
Sa particularité est sa durabilité : l’effet se maintient souvent plusieurs années, ce qui favorise une reprise sportive régulière et stable.
Quels sports peut-on reprendre après Arthrosamid® ?
La plupart des patients retrouvent une activité physique confortable, parfois même des disciplines qu’ils avaient abandonnées.
Les sports généralement bien tolérés incluent :
- la marche rapide et la randonnée,
- le vélo ou VTT,
- la natation,
- le renforcement musculaire,
- le yoga et le pilates,
- le ski de fond.
Certains sports plus exigeants — tennis, padel, ski alpin, trail, danse dynamique — peuvent également être repris, selon l’état du genou et un suivi adapté.
La règle essentielle : progresser progressivement, en respectant les sensations de l’articulation.
Quand reprendre le sport après l’injection ?
La récupération est généralement rapide :
- repos relatif pendant 48 heures,
- reprise des activités quotidiennes peu après,
- reprise du sport léger entre 2 et 3 semaines,
- sports à impact après avis du spécialiste.
Comme l’effet d’Arthrosamid® se construit progressivement, la majorité des patients constatent une amélioration nette de leurs capacités autour de la 4ᵉ à la 6ᵉ semaine.
Les sportifs qui bénéficient le plus d’Arthrosamid®
Arthrosamid® est particulièrement intéressant pour :
- les sportifs amateurs souhaitant maintenir une pratique régulière,
- les randonneurs et amateurs de montagne, très nombreux en Suisse,
- les personnes ayant dû arrêter le sport à cause de la douleur,
- les patients ayant subi des blessures anciennes (ménisque, ligament, entorse),
- ceux qui souhaitent éviter ou repousser une chirurgie.
Pour beaucoup, ce traitement représente un tournant : il redonne confiance dans le mouvement et permet de retrouver un niveau d’activité plus libre et plus stable.
Un allié durable pour préserver une vie active
Grâce à sa longue durée d’action — souvent entre 2 et 5 ans — Arthrosamid® permet aux sportifs de retrouver une activité physique durable sans devoir recourir à des infiltrations répétées.
En complément, un renforcement musculaire ciblé et une activité contrôlée contribuent à stabiliser le genou sur le long terme.
Conclusion
Arthrosamid® offre aux sportifs une solution nouvelle pour continuer à bouger malgré l’arthrose du genou. En améliorant la tolérance aux contraintes mécaniques et en apportant un soulagement durable, il s’intègre parfaitement dans un mode de vie actif. Avec un accompagnement adapté, il devient possible de retrouver confort, performance et plaisir de mouvement.
